骨盤ウォーカーベルトの感想
楽天ランキングでも１位になった下半身ダイエットの骨盤ウォーカーベルトを使ってみました！
骨盤ウォーカーベルトと使用方法（巻き方）が詳しく書いてある説明書です。
この骨盤ウォーカーベルトを巻きながらたった１分でできる簡単な骨盤体操のやり方が書いてました。
説明書の４ページから９ページまでの骨盤矯正体操はすぐに覚えられて簡単なのでこれは長続きできそうと実感！
特に６ページの体操は下腹部に効果がありそうでした！
骨盤ベルトはこんな感じです。フリーサイズとなっていますが、多少はベルト部分も伸びてまたフックもたくさんついているのでサイズの心配はなかったです。
この骨盤ウォーカーベルトは、骨盤体操をするときだけでなく、普段の生活するときでもつけていても大丈夫だそうです。
ベルトをつけていると背筋がまっすぐなり姿勢もキレイになります。
歪んでいた骨がまっすぐと伸びている感じがしました。
また少し腰痛もあったのですが、腰痛もラクになりました。
ただベルトをつけてはいけない時もあるので、説明書の１０ページをしっかり読んで下さい。
骨盤矯正体操の効果は？
骨盤ウォーカーベルトをつけて骨盤矯正体操をやってみた効果は？
● 姿勢がキレイになった。
● デスクワークで猫背になりがちだったが背筋がまっすぐになった。
● ウエスト、太もも（特に内もも）が少し細くなった。
● ズボンをはくと垂れていたお尻が気にならなくなった。
● 骨盤の歪みを直したことによって、背筋もまっすぐになり少しだけ背が伸びた。
● 椅子に座ると、すぐに足を組んでいたが、組まなくなって骨盤の歪みを防げるように意識するようになった。
● すぐに体重が減少するわけではなかったが、骨盤の歪みを治すことで代謝がよくなり痩せやすい体になってきていると思う。
● ベルトなしで時間をかけてストレッチをしているより、ベルトを装着して簡単なストレッチだけで効果があるのでラクに下半身痩せができる。
× 値段が高い！でも高いからこそ継続して使用していこうと意識はできますが・・
× 下腹部の速効性はあまり感じなかった。下腹部を痩せるためには継続して使うことが大事かな・・
× ベルトを巻いてウォーキングに出るとさらに効果あそうだけど、ベルトを巻いて外に出るのは恥ずかしい・・
× 上半身痩せには効果なし
× 出産後、すぐに使っていたらもっと効果があったような気がした。
